Hogyan támogatja szerveztünk optimális működését a D-vitamin, ami valójában nem is vitamin?
Mi is az a D-vitamin? A D-vitamin valójában nem is vitamin, hanem hormon, melynek hatása szerteágazó, nemcsak egyetlen területre korlátozódik. Vitaminnak azokat az élettanilag fontos szerves vegyületeket nevezzük, amelyekre szüksége van szervezetünknek, de nem vagyunk képesek elégséges mértékben előállítani. A táplálékkal bevitt molekula neve D2-vitamin vagy ergoszterol. Fő forrása a máj, a tejtermékek, a halolaj …