depresszió

Hogyan támogatja szerveztünk optimális működését a D-vitamin, ami valójában nem is vitamin?

Leave a Comment / Táplálékkiegészítő, Vitamin és ásványi anyag / By

Mi is az a D-vitamin? A D-vitamin valójában nem is vitamin, hanem hormon, melynek hatása szerteágazó, nemcsak egyetlen területre korlátozódik. Vitaminnak azokat az élettanilag fontos szerves vegyületeket nevezzük, amelyekre szüksége van szervezetünknek, de nem vagyunk képesek elégséges mértékben előállítani. A táplálékkal bevitt molekula neve D2-vitamin vagy ergoszterol. Fő forrása a máj, a tejtermékek, a halolaj …

Hogyan támogatja szerveztünk optimális működését a D-vitamin, ami valójában nem is vitamin? Read More »

Mi az a Pszichobiotikum és miért ajánljuk?

Leave a Comment / Probiotikum, Problémaspecifikus probiotikum, Pszichobiotikum / By

Mit nevezünk PszichoBiotikumnak? Összefoglaló tudományos nevén pszichobiotikumoknak nevezzük: az emberi mikrobiomot  alkotó jótékony törzsek közül azokat, amelyek (probiotikumként elfogyasztva) kifejezetten a jobb mentális állapot elérését, az ún. Bél-Agy tengely stimulációja révén a megfelelő agyműködést segítik elő, illetve bizonyos pszichiátriai betegségben szenvedők életminőségét is előnyösen befolyásolhatják. Természetesen nem csupán a mentális problémákkal küzdők élvezhetik a pszichobiotikumok …

Mi az a Pszichobiotikum és miért ajánljuk? Read More »