Szuper élelmiszer

Miért együnk szuper ételeket?

Mi is az a szuper étel azaz superfood? A superfood kifejezés ma már nem újdonság, de már az 1915-ös kiadású Oxford Dictionary-ben is megtalálható, mint „egy tápanyagokban dús élelmiszer, amiről úgy tartják, hogy különösen kedvező hatást gyakorol az egészségre és a jó közérzetre”. Az amerikai Merriam-Webster szótár is tartalmazza a szuper étel fogalmát, mely szerint …

Miért együnk szuper ételeket? Read More »

Természetes megoldás a reflux megszüntetésére

A reflux mára népbetegség lett. Ennek ellenére sajnos kevesen veszik komolyan! A reflux azt jelenti, hogy a már savas gyomortartalom visszaáramlik a nyelőcsőbe (torokkaparás) és akár felső légutakba. A reflux hátterében a stressz, megváltozott étkezési szokásaink, elhízás, felgyorsult életmódunk, gyulladás, de akár gyomorfekély és az esetek nagy részében bakteriális fertőzés állhat. A reflux differenciáldiagnosztikai problémát …

Természetes megoldás a reflux megszüntetésére Read More »